Kalorien & Nährwerte
Apfelkuchen (Rührmasse)
Apfelkuchen (Rührmasse) hat 220 kcal pro 100 g — 3,8 g Eiweiß, 27,8 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 220 kcal |
| Eiweiß | 3,8 g |
| Kohlenhydrate | 27,8 g |
| Fett | 10 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Stück | 100 g | 220 kcal |
Einordnung
Die Energie von Apfelkuchen (Rührmasse) stammt zu 51 % aus Kohlenhydraten, 42 % aus Fett und 7 % aus Eiweiß.
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Tracken, ohne zu tippen
„Apfelkuchen (Rührmasse), 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)