Kalorien & Nährwerte
Baba mit Rum
Baba mit Rum hat 315 kcal pro 100 g — 6,6 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 315 kcal |
| Eiweiß | 6,6 g |
| Kohlenhydrate | 50 g |
| Fett | 8,7 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Stück | 80 g | 252 kcal |
Einordnung
Die Energie von Baba mit Rum stammt zu 66 % aus Kohlenhydraten, 26 % aus Fett und 9 % aus Eiweiß.
Tracken, ohne zu tippen
„Baba mit Rum, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)