Kalorien & Nährwerte
Baguette mit Kochschinken, Frischkäsecreme, Tomaten und Champignons, überbacken
Baguette mit Kochschinken, Frischkäsecreme, Tomaten und Champignons, überbacken hat 166 kcal pro 100 g — 11,4 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 166 kcal |
| Eiweiß | 11,4 g |
| Kohlenhydrate | 17 g |
| Fett | 5,3 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 200 g | 332 kcal |
Einordnung
Die Energie von Baguette mit Kochschinken, Frischkäsecreme, Tomaten und Champignons, überbacken stammt zu 42 % aus Kohlenhydraten, 29 % aus Fett und 28 % aus Eiweiß. Mit 11,4 g Eiweiß pro 100 g ist es eine solide Proteinquelle.
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„Baguette mit Kochschinken, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)