Kalorien & Nährwerte
Bohnensalat bunt (gegart) mit Schafskäse und warmer Essigmarinade
Bohnensalat bunt (gegart) mit Schafskäse und warmer Essigmarinade hat 87 kcal pro 100 g — 3,6 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 87 kcal |
| Eiweiß | 3,6 g |
| Kohlenhydrate | 5,8 g |
| Fett | 4,8 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 150 g | 131 kcal |
Einordnung
Die Energie von Bohnensalat bunt (gegart) mit Schafskäse und warmer Essigmarinade stammt zu 54 % aus Fett, 29 % aus Kohlenhydraten und 18 % aus Eiweiß.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)