Kalorien & Nährwerte
Braune Lebkuchen unglasiert
Braune Lebkuchen unglasiert hat 332 kcal pro 100 g — 7 g Eiweiß, 47,5 g Kohlenhydrate und 12,1 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 332 kcal |
| Eiweiß | 7 g |
| Kohlenhydrate | 47,5 g |
| Fett | 12,1 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Stück | 20 g | 66 kcal |
Einordnung
Die Energie von Braune Lebkuchen unglasiert stammt zu 58 % aus Kohlenhydraten, 33 % aus Fett und 9 % aus Eiweiß.
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„Braune Lebkuchen unglasiert, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)