Kalorien & Nährwerte
Braunhirse Mehl
Braunhirse Mehl hat 337 kcal pro 100 g — 11,1 g Eiweiß, 55,8 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 337 kcal |
| Eiweiß | 11,1 g |
| Kohlenhydrate | 55,8 g |
| Fett | 3,7 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| EL | 10 g | 34 kcal |
Einordnung
Die Energie von Braunhirse Mehl stammt zu 74 % aus Kohlenhydraten, 15 % aus Eiweiß und 11 % aus Fett.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)