Kalorien & Nährwerte
Dicke Bohnen gedünstet (mit Fett und Salz)
Dicke Bohnen gedünstet (mit Fett und Salz) hat 92 kcal pro 100 g — 4,5 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 92 kcal |
| Eiweiß | 4,5 g |
| Kohlenhydrate | 5,1 g |
| Fett | 4,9 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 200 g | 184 kcal |
Einordnung
Die Energie von Dicke Bohnen gedünstet (mit Fett und Salz) stammt zu 53 % aus Fett, 25 % aus Kohlenhydraten und 22 % aus Eiweiß.
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Tracken, ohne zu tippen
„Dicke Bohnen gedünstet (mit Fett und Salz), 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)