Kalorien & Nährwerte
Dinkelbrötchen
Dinkelbrötchen hat 287 kcal pro 100 g — 10,8 g Eiweiß, 49 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 287 kcal |
| Eiweiß | 10,8 g |
| Kohlenhydrate | 49 g |
| Fett | 3,6 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Stück | 60 g | 172 kcal |
Einordnung
Die Energie von Dinkelbrötchen stammt zu 72 % aus Kohlenhydraten, 16 % aus Eiweiß und 12 % aus Fett.
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Tracken, ohne zu tippen
„Dinkelbrötchen, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)