Kalorien & Nährwerte
Gemüseaufstrich, Brotaufstrich pflanzlich
Gemüseaufstrich, Brotaufstrich pflanzlich hat 199 kcal pro 100 g — 0,8 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 16,8 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 199 kcal |
| Eiweiß | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 10 g |
| Fett | 16,8 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| EL | 20 g | 40 kcal |
Einordnung
Die Energie von Gemüseaufstrich, Brotaufstrich pflanzlich stammt zu 78 % aus Fett, 21 % aus Kohlenhydraten und 2 % aus Eiweiß.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)