Kalorien & Nährwerte
Germknödel
Germknödel hat 287 kcal pro 100 g — 7,1 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate und 9,7 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 287 kcal |
| Eiweiß | 7,1 g |
| Kohlenhydrate | 41 g |
| Fett | 9,7 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Stück | 180 g | 517 kcal |
Einordnung
Die Energie von Germknödel stammt zu 59 % aus Kohlenhydraten, 31 % aus Fett und 10 % aus Eiweiß.
Tracken, ohne zu tippen
„Germknödel, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)