Kalorien & Nährwerte
Hefeteig (einfacher) gebacken
Hefeteig (einfacher) gebacken hat 322 kcal pro 100 g — 8,7 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydrate und 9 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 322 kcal |
| Eiweiß | 8,7 g |
| Kohlenhydrate | 50 g |
| Fett | 9 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Stück | 60 g | 193 kcal |
Einordnung
Die Energie von Hefeteig (einfacher) gebacken stammt zu 63 % aus Kohlenhydraten, 26 % aus Fett und 11 % aus Eiweiß.
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„Hefeteig (einfacher) gebacken, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)