Kalorien & Nährwerte
Kartoffelsalat mit Mayonnaise
Kartoffelsalat mit Mayonnaise hat 154 kcal pro 100 g — 1,6 g Eiweiß, 10,1 g Kohlenhydrate und 11,4 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 154 kcal |
| Eiweiß | 1,6 g |
| Kohlenhydrate | 10,1 g |
| Fett | 11,4 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 200 g | 308 kcal |
Einordnung
Die Energie von Kartoffelsalat mit Mayonnaise stammt zu 69 % aus Fett, 27 % aus Kohlenhydraten und 4 % aus Eiweiß.
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„Kartoffelsalat mit Mayonnaise, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)