Kalorien & Nährwerte
Kondensmilch mind. 7,5 % Fett
Kondensmilch mind. 7,5 % Fett hat 132 kcal pro 100 g — 6,4 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 132 kcal |
| Eiweiß | 6,4 g |
| Kohlenhydrate | 9,3 g |
| Fett | 7,6 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| TL | 5 g | 7 kcal |
| EL | 15 g | 20 kcal |
Einordnung
Die Energie von Kondensmilch mind. 7,5 % Fett stammt zu 52 % aus Fett, 28 % aus Kohlenhydraten und 19 % aus Eiweiß.
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Tracken, ohne zu tippen
„Kondensmilch mind. 7, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)