Kalorien & Nährwerte
Labskaus
Labskaus hat 127 kcal pro 100 g — 7,7 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 127 kcal |
| Eiweiß | 7,7 g |
| Kohlenhydrate | 7,2 g |
| Fett | 7,2 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 350 g | 445 kcal |
Einordnung
Die Energie von Labskaus stammt zu 52 % aus Fett, 25 % aus Eiweiß und 23 % aus Kohlenhydraten.
Tracken, ohne zu tippen
„Labskaus, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)