Kalorien & Nährwerte
Linsenbratlinge gebraten
Linsenbratlinge gebraten hat 200 kcal pro 100 g — 10,6 g Eiweiß, 25,5 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 200 kcal |
| Eiweiß | 10,6 g |
| Kohlenhydrate | 25,5 g |
| Fett | 4,9 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Stück | 80 g | 160 kcal |
| Portion | 160 g | 320 kcal |
Einordnung
Die Energie von Linsenbratlinge gebraten stammt zu 54 % aus Kohlenhydraten, 23 % aus Fett und 22 % aus Eiweiß. Mit 10,6 g Eiweiß pro 100 g ist es eine solide Proteinquelle.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)