Kalorien & Nährwerte
Pfannkuchenteig/Eierkuchenteig, ungesüßt, mit Milch 3,5 % Fett, roh
Pfannkuchenteig/Eierkuchenteig, ungesüßt, mit Milch 3,5 % Fett, roh hat 164 kcal pro 100 g — 7,5 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 164 kcal |
| Eiweiß | 7,5 g |
| Kohlenhydrate | 22 g |
| Fett | 4,7 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| EL | 20 g | 33 kcal |
| Portion | 100 g | 164 kcal |
Einordnung
Die Energie von Pfannkuchenteig/Eierkuchenteig, ungesüßt, mit Milch 3,5 % Fett, roh stammt zu 55 % aus Kohlenhydraten, 26 % aus Fett und 19 % aus Eiweiß.
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„Pfannkuchenteig/Eierkuchenteig, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)