Kalorien & Nährwerte
Quarkkrapfen frittiert
Quarkkrapfen frittiert hat 340 kcal pro 100 g — 7 g Eiweiß, 39,4 g Kohlenhydrate und 16,3 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 340 kcal |
| Eiweiß | 7 g |
| Kohlenhydrate | 39,4 g |
| Fett | 16,3 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Stück | 50 g | 170 kcal |
Einordnung
Die Energie von Quarkkrapfen frittiert stammt zu 47 % aus Kohlenhydraten, 44 % aus Fett und 8 % aus Eiweiß.
Tracken, ohne zu tippen
„Quarkkrapfen frittiert, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)