Kalorien & Nährwerte
Salat aus Eierteigwaren, würzig, mit Mayonnaise, gestreckt mit Joghurt
Salat aus Eierteigwaren, würzig, mit Mayonnaise, gestreckt mit Joghurt hat 141 kcal pro 100 g — 2,6 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 141 kcal |
| Eiweiß | 2,6 g |
| Kohlenhydrate | 11 g |
| Fett | 9,2 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 200 g | 282 kcal |
Einordnung
Die Energie von Salat aus Eierteigwaren, würzig, mit Mayonnaise, gestreckt mit Joghurt stammt zu 60 % aus Fett, 32 % aus Kohlenhydraten und 8 % aus Eiweiß.
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„Salat aus Eierteigwaren, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)