Kalorien & Nährwerte
Seelachs-Risotto
Seelachs-Risotto hat 145 kcal pro 100 g — 9,2 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 145 kcal |
| Eiweiß | 9,2 g |
| Kohlenhydrate | 17 g |
| Fett | 4,3 g |
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)