Kalorien & Nährwerte
Speiseeis (Karamell, Nuss) gemischt
Speiseeis (Karamell, Nuss) gemischt hat 212 kcal pro 100 g — 3,8 g Eiweiß, 24,5 g Kohlenhydrate und 10,8 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 212 kcal |
| Eiweiß | 3,8 g |
| Kohlenhydrate | 24,5 g |
| Fett | 10,8 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Kugel | 50 g | 106 kcal |
| Portion | 130 g | 276 kcal |
Einordnung
Die Energie von Speiseeis (Karamell, Nuss) gemischt stammt zu 47 % aus Kohlenhydraten, 46 % aus Fett und 7 % aus Eiweiß.
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Tracken, ohne zu tippen
„Speiseeis (Karamell, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)