Kalorien & Nährwerte
Speiseeis (Nuss, Vanille) gemischt
Speiseeis (Nuss, Vanille) gemischt hat 217 kcal pro 100 g — 2,9 g Eiweiß, 24,7 g Kohlenhydrate und 11,5 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 217 kcal |
| Eiweiß | 2,9 g |
| Kohlenhydrate | 24,7 g |
| Fett | 11,5 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Kugel | 50 g | 109 kcal |
| Portion | 130 g | 282 kcal |
Einordnung
Die Energie von Speiseeis (Nuss, Vanille) gemischt stammt zu 48 % aus Fett, 46 % aus Kohlenhydraten und 5 % aus Eiweiß.
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Tracken, ohne zu tippen
„Speiseeis (Nuss, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)