Kalorien & Nährwerte
Steinpilze gedünstet
Steinpilze gedünstet hat 114 kcal pro 100 g — 6,6 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 114 kcal |
| Eiweiß | 6,6 g |
| Kohlenhydrate | 5,5 g |
| Fett | 6,2 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 200 g | 228 kcal |
Einordnung
Die Energie von Steinpilze gedünstet stammt zu 54 % aus Fett, 25 % aus Eiweiß und 21 % aus Kohlenhydraten.
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Tracken, ohne zu tippen
„Steinpilze gedünstet, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)