Kalorien & Nährwerte
Teigwaren eifrei, mit Tomatensauce (aus frischen Tomaten) mit Sardellen
Teigwaren eifrei, mit Tomatensauce (aus frischen Tomaten) mit Sardellen hat 135 kcal pro 100 g — 4,3 g Eiweiß, 18,7 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 135 kcal |
| Eiweiß | 4,3 g |
| Kohlenhydrate | 18,7 g |
| Fett | 4,4 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 350 g | 473 kcal |
Einordnung
Die Energie von Teigwaren eifrei, mit Tomatensauce (aus frischen Tomaten) mit Sardellen stammt zu 57 % aus Kohlenhydraten, 30 % aus Fett und 13 % aus Eiweiß.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)