Kalorien & Nährwerte
Teltower Rübchen gedünstet, mit Sahne
Teltower Rübchen gedünstet, mit Sahne hat 77 kcal pro 100 g — 1 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 77 kcal |
| Eiweiß | 1 g |
| Kohlenhydrate | 5,8 g |
| Fett | 5 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 200 g | 154 kcal |
Einordnung
Die Energie von Teltower Rübchen gedünstet, mit Sahne stammt zu 62 % aus Fett, 32 % aus Kohlenhydraten und 5 % aus Eiweiß.
Tracken, ohne zu tippen
„Teltower Rübchen gedünstet, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)