Kalorien & Nährwerte
Tomaten gefüllt mit Kräuter-Brot-Parmesan-Mischung, gegrillt
Tomaten gefüllt mit Kräuter-Brot-Parmesan-Mischung, gegrillt hat 165 kcal pro 100 g — 4 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate und 12,4 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 165 kcal |
| Eiweiß | 4 g |
| Kohlenhydrate | 8 g |
| Fett | 12,4 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 200 g | 330 kcal |
Einordnung
Die Energie von Tomaten gefüllt mit Kräuter-Brot-Parmesan-Mischung, gegrillt stammt zu 70 % aus Fett, 20 % aus Kohlenhydraten und 10 % aus Eiweiß.
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Tracken, ohne zu tippen
„Tomaten gefüllt mit Kräuter-Brot-Parmesan-Mischung, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)