Kalorien & Nährwerte
Bambussprossen gedünstet (mit Fett und Salz)
Bambussprossen gedünstet (mit Fett und Salz) hat 53 kcal pro 100 g — 1,3 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 53 kcal |
| Eiweiß | 1,3 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g |
| Fett | 5,1 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 150 g | 80 kcal |
Einordnung
Die Energie von Bambussprossen gedünstet (mit Fett und Salz) stammt zu 86 % aus Fett, 10 % aus Eiweiß und 4 % aus Kohlenhydraten. Mit 53 kcal pro 100 g ist es sehr kalorienarm — große Portionen schlagen kaum ins Kalorienkonto.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)