Kalorien & Nährwerte
Bechamelkartoffeln
Bechamelkartoffeln hat 79 kcal pro 100 g — 2,2 g Eiweiß, 11,4 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 79 kcal |
| Eiweiß | 2,2 g |
| Kohlenhydrate | 11,4 g |
| Fett | 2,5 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 250 g | 198 kcal |
Einordnung
Die Energie von Bechamelkartoffeln stammt zu 59 % aus Kohlenhydraten, 29 % aus Fett und 11 % aus Eiweiß.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)