Kalorien & Nährwerte
Bismarckhering Präserve, abgetropft
Bismarckhering Präserve, abgetropft hat 225 kcal pro 100 g — 16,5 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 225 kcal |
| Eiweiß | 16,5 g |
| Kohlenhydrate | 2,7 g |
| Fett | 16 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Stück | 75 g | 169 kcal |
Einordnung
Die Energie von Bismarckhering Präserve, abgetropft stammt zu 65 % aus Fett, 30 % aus Eiweiß und 5 % aus Kohlenhydraten. Mit 16,5 g Eiweiß pro 100 g ist es eine solide Proteinquelle.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)