Kalorien & Nährwerte
Butterkuchen/Zuckerkuchen (Quark-Öl-Teig)
Butterkuchen/Zuckerkuchen (Quark-Öl-Teig) hat 454 kcal pro 100 g — 8,3 g Eiweiß, 45,2 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 454 kcal |
| Eiweiß | 8,3 g |
| Kohlenhydrate | 45,2 g |
| Fett | 26 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Stück | 100 g | 454 kcal |
Einordnung
Die Energie von Butterkuchen/Zuckerkuchen (Quark-Öl-Teig) stammt zu 52 % aus Fett, 40 % aus Kohlenhydraten und 7 % aus Eiweiß. Mit 454 kcal pro 100 g ist es sehr energiedicht — schon kleine Mengen liefern viele Kalorien, genaues Abwiegen lohnt sich.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)