Kalorien & Nährwerte
Eier-Frischteigwaren Spätzle mit Sauerkraut (Krautspätzle)
Eier-Frischteigwaren Spätzle mit Sauerkraut (Krautspätzle) hat 83 kcal pro 100 g — 3,2 g Eiweiß, 11,9 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 83 kcal |
| Eiweiß | 3,2 g |
| Kohlenhydrate | 11,9 g |
| Fett | 1,8 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 400 g | 332 kcal |
Einordnung
Die Energie von Eier-Frischteigwaren Spätzle mit Sauerkraut (Krautspätzle) stammt zu 62 % aus Kohlenhydraten, 21 % aus Fett und 17 % aus Eiweiß.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)