Kalorien & Nährwerte
Eierkartoffeln mit Tomaten, überbacken
Eierkartoffeln mit Tomaten, überbacken hat 96 kcal pro 100 g — 3,2 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 96 kcal |
| Eiweiß | 3,2 g |
| Kohlenhydrate | 7,5 g |
| Fett | 5,6 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 400 g | 384 kcal |
Einordnung
Die Energie von Eierkartoffeln mit Tomaten, überbacken stammt zu 54 % aus Fett, 32 % aus Kohlenhydraten und 14 % aus Eiweiß.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)