Kalorien & Nährwerte
Eierpunsch
Eierpunsch hat 170 kcal pro 100 g — 3,2 g Eiweiß, 10,6 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 170 kcal |
| Eiweiß | 3,2 g |
| Kohlenhydrate | 10,6 g |
| Fett | 7,8 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Tasse | 150 g | 255 kcal |
Einordnung
Die Energie von Eierpunsch stammt zu 56 % aus Fett, 34 % aus Kohlenhydraten und 10 % aus Eiweiß.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)