Kalorien & Nährwerte
Fenchelsalat (gegart) mit Essigmarinade
Fenchelsalat (gegart) mit Essigmarinade hat 109 kcal pro 100 g — 1,1 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 109 kcal |
| Eiweiß | 1,1 g |
| Kohlenhydrate | 3 g |
| Fett | 9,6 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 150 g | 164 kcal |
Einordnung
Die Energie von Fenchelsalat (gegart) mit Essigmarinade stammt zu 84 % aus Fett, 11 % aus Kohlenhydraten und 4 % aus Eiweiß.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)