Kalorien & Nährwerte
Fischgulasch mit Seelachs und Paprika
Fischgulasch mit Seelachs und Paprika hat 105 kcal pro 100 g — 9,7 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 105 kcal |
| Eiweiß | 9,7 g |
| Kohlenhydrate | 2,6 g |
| Fett | 5,8 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 350 g | 368 kcal |
Einordnung
Die Energie von Fischgulasch mit Seelachs und Paprika stammt zu 51 % aus Fett, 38 % aus Eiweiß und 10 % aus Kohlenhydraten.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)