Kalorien & Nährwerte
Gesülzter Hackbraten
Gesülzter Hackbraten hat 198 kcal pro 100 g — 17,1 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 13,9 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 198 kcal |
| Eiweiß | 17,1 g |
| Kohlenhydrate | 1,1 g |
| Fett | 13,9 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Scheibe | 40 g | 79 kcal |
| Portion | 150 g | 297 kcal |
Einordnung
Die Energie von Gesülzter Hackbraten stammt zu 63 % aus Fett, 35 % aus Eiweiß und 2 % aus Kohlenhydraten. Mit 17,1 g Eiweiß pro 100 g ist es eine solide Proteinquelle.
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„Gesülzter Hackbraten, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)