Kalorien & Nährwerte
Grünkohl-Eintopf mit Kartoffeln und Kochwurst
Grünkohl-Eintopf mit Kartoffeln und Kochwurst hat 80 kcal pro 100 g — 5,1 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 80 kcal |
| Eiweiß | 5,1 g |
| Kohlenhydrate | 6,1 g |
| Fett | 3,3 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 400 g | 320 kcal |
Einordnung
Die Energie von Grünkohl-Eintopf mit Kartoffeln und Kochwurst stammt zu 40 % aus Fett, 33 % aus Kohlenhydraten und 27 % aus Eiweiß.
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„Grünkohl-Eintopf mit Kartoffeln und Kochwurst, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)