Kalorien & Nährwerte
Hähnchen Leber, tiefgefroren
Hähnchen Leber, tiefgefroren hat 112 kcal pro 100 g — 17,4 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 112 kcal |
| Eiweiß | 17,4 g |
| Kohlenhydrate | 1,2 g |
| Fett | 4,2 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 125 g | 140 kcal |
Einordnung
Die Energie von Hähnchen Leber, tiefgefroren stammt zu 62 % aus Eiweiß, 33 % aus Fett und 4 % aus Kohlenhydraten. Mit 15,6 g Eiweiß pro 100 kcal ist es ausgesprochen proteindicht — hilfreich, wenn in einer Diät oder im Muskelaufbau viel Protein in ein begrenztes Kalorienbudget passen muss.
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„Hähnchen Leber, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)