Kalorien & Nährwerte
Hagebutte roh
Hagebutte roh hat 111 kcal pro 100 g — 3,6 g Eiweiß, 16,2 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 111 kcal |
| Eiweiß | 3,6 g |
| Kohlenhydrate | 16,2 g |
| Fett | 0,6 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Handvoll | 30 g | 33 kcal |
Einordnung
Die Energie von Hagebutte roh stammt zu 77 % aus Kohlenhydraten, 17 % aus Eiweiß und 6 % aus Fett.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)