Kalorien & Nährwerte
Käsekuchen/Quarkkuchen (Hefeteig)
Käsekuchen/Quarkkuchen (Hefeteig) hat 243 kcal pro 100 g — 9,7 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 9,7 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 243 kcal |
| Eiweiß | 9,7 g |
| Kohlenhydrate | 28 g |
| Fett | 9,7 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Stück | 120 g | 292 kcal |
Einordnung
Die Energie von Käsekuchen/Quarkkuchen (Hefeteig) stammt zu 47 % aus Kohlenhydraten, 37 % aus Fett und 16 % aus Eiweiß.
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„Käsekuchen/Quarkkuchen (Hefeteig), 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)