Kalorien & Nährwerte
Kalb Zunge, Kochpökelware
Kalb Zunge, Kochpökelware hat 144 kcal pro 100 g — 16 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 144 kcal |
| Eiweiß | 16 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g |
| Fett | 8,7 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Scheibe | 25 g | 36 kcal |
Einordnung
Die Energie von Kalb Zunge, Kochpökelware stammt zu 54 % aus Fett, 44 % aus Eiweiß und 1 % aus Kohlenhydraten. Mit 11,1 g Eiweiß pro 100 kcal ist es ausgesprochen proteindicht — hilfreich, wenn in einer Diät oder im Muskelaufbau viel Protein in ein begrenztes Kalorienbudget passen muss.
Passende Themen-Listen
Ähnliche Lebensmittel
Tracken, ohne zu tippen
„Kalb Zunge, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)