Kalorien & Nährwerte
Kartoffeltaschen mit Frischkäsefüllung, tiefgefroren
Kartoffeltaschen mit Frischkäsefüllung, tiefgefroren hat 215 kcal pro 100 g — 3,1 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 11,5 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 215 kcal |
| Eiweiß | 3,1 g |
| Kohlenhydrate | 24 g |
| Fett | 11,5 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Stück | 80 g | 172 kcal |
| Portion | 160 g | 344 kcal |
Einordnung
Die Energie von Kartoffeltaschen mit Frischkäsefüllung, tiefgefroren stammt zu 49 % aus Fett, 45 % aus Kohlenhydraten und 6 % aus Eiweiß.
Ähnliche Lebensmittel
- Kartoffeltaschen mit Kräuter-Frischkäse-Füllung, gebraten
- Kartoffeltaschen mit Frischkäsefüllung tiefgefroren, frittiert
- Kartoffeltaschen mit Frischkäsefüllung, tiefgefroren, gebacken
- Kartoffeltaschen mit Frischkäsefüllung, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Kartoffelgulasch
- Kartoffelschnee
Tracken, ohne zu tippen
„Kartoffeltaschen mit Frischkäsefüllung, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)