Kalorien & Nährwerte
Kasseler im Blätterteig gebacken
Kasseler im Blätterteig gebacken hat 223 kcal pro 100 g — 18,8 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate und 12,3 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 223 kcal |
| Eiweiß | 18,8 g |
| Kohlenhydrate | 9 g |
| Fett | 12,3 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 250 g | 558 kcal |
Einordnung
Die Energie von Kasseler im Blätterteig gebacken stammt zu 50 % aus Fett, 34 % aus Eiweiß und 16 % aus Kohlenhydraten. Mit 18,8 g Eiweiß pro 100 g ist es eine solide Proteinquelle.
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Tracken, ohne zu tippen
„Kasseler im Blätterteig gebacken, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)