Kalorien & Nährwerte
Kasseler Kamm, Kochpökelware, geräuchert
Kasseler Kamm, Kochpökelware, geräuchert hat 154 kcal pro 100 g — 20,9 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 154 kcal |
| Eiweiß | 20,9 g |
| Kohlenhydrate | 0,6 g |
| Fett | 7,5 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Scheibe | 30 g | 46 kcal |
| Portion | 150 g | 231 kcal |
Einordnung
Die Energie von Kasseler Kamm, Kochpökelware, geräuchert stammt zu 54 % aus Eiweiß, 44 % aus Fett und 2 % aus Kohlenhydraten. Mit 13,6 g Eiweiß pro 100 kcal ist es ausgesprochen proteindicht — hilfreich, wenn in einer Diät oder im Muskelaufbau viel Protein in ein begrenztes Kalorienbudget passen muss.
Passende Themen-Listen
Ähnliche Lebensmittel
- Kasseler Kotelett gebraten
- Kasseler im Brotteig gebacken
- Kasseler im Blätterteig gebacken
- Kasseler, Rohpökelware, geräuchert
- Kasseler Kotelett paniert, gebraten
- Kasseler Pirogge (Kasseler im Hefeteig gebacken)
Tracken, ohne zu tippen
„Kasseler Kamm, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)