Kalorien & Nährwerte
Lachs im Blätterteig gebacken
Lachs im Blätterteig gebacken hat 229 kcal pro 100 g — 12 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 15,9 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 229 kcal |
| Eiweiß | 12 g |
| Kohlenhydrate | 8,9 g |
| Fett | 15,9 g |
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)