Kalorien & Nährwerte
Linsen-Eintopf mit Backpflaumen und Blutwurst
Linsen-Eintopf mit Backpflaumen und Blutwurst hat 142 kcal pro 100 g — 7,2 g Eiweiß, 15,2 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 142 kcal |
| Eiweiß | 7,2 g |
| Kohlenhydrate | 15,2 g |
| Fett | 4,6 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 400 g | 568 kcal |
Einordnung
Die Energie von Linsen-Eintopf mit Backpflaumen und Blutwurst stammt zu 46 % aus Kohlenhydraten, 32 % aus Fett und 22 % aus Eiweiß.
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Tracken, ohne zu tippen
„Linsen-Eintopf mit Backpflaumen und Blutwurst, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)