Kalorien & Nährwerte
Linzer Torte (Mürbeteig)
Linzer Torte (Mürbeteig) hat 480 kcal pro 100 g — 8,9 g Eiweiß, 42,4 g Kohlenhydrate und 29,7 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 480 kcal |
| Eiweiß | 8,9 g |
| Kohlenhydrate | 42,4 g |
| Fett | 29,7 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Stück | 100 g | 480 kcal |
Einordnung
Die Energie von Linzer Torte (Mürbeteig) stammt zu 57 % aus Fett, 36 % aus Kohlenhydraten und 8 % aus Eiweiß. Mit 480 kcal pro 100 g ist es sehr energiedicht — schon kleine Mengen liefern viele Kalorien, genaues Abwiegen lohnt sich.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)