Kalorien & Nährwerte
Maniok/Cassava, gekocht
Maniok/Cassava, gekocht hat 146 kcal pro 100 g — 1 g Eiweiß, 33,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 146 kcal |
| Eiweiß | 1 g |
| Kohlenhydrate | 33,5 g |
| Fett | 0,2 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 200 g | 292 kcal |
Einordnung
Die Energie von Maniok/Cassava, gekocht stammt zu 96 % aus Kohlenhydraten, 3 % aus Eiweiß und 1 % aus Fett.
Passende Themen-Listen
Ähnliche Lebensmittel
Tracken, ohne zu tippen
„Maniok/Cassava, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)