Kalorien & Nährwerte
Mehrkorntoastbrot mit Ölsamen
Mehrkorntoastbrot mit Ölsamen hat 282 kcal pro 100 g — 9,6 g Eiweiß, 46 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 282 kcal |
| Eiweiß | 9,6 g |
| Kohlenhydrate | 46 g |
| Fett | 5,6 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Scheibe | 30 g | 85 kcal |
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„Mehrkorntoastbrot mit Ölsamen, 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)