Kalorien & Nährwerte
Nasi Goreng (Reis gebraten mit Gemüse und Schweinefleisch)
Nasi Goreng (Reis gebraten mit Gemüse und Schweinefleisch) hat 110 kcal pro 100 g — 10,2 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 110 kcal |
| Eiweiß | 10,2 g |
| Kohlenhydrate | 14 g |
| Fett | 1 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 400 g | 440 kcal |
Einordnung
Die Energie von Nasi Goreng (Reis gebraten mit Gemüse und Schweinefleisch) stammt zu 53 % aus Kohlenhydraten, 39 % aus Eiweiß und 9 % aus Fett. Mit 10,2 g Eiweiß pro 100 g ist es eine solide Proteinquelle.
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„Nasi Goreng (Reis gebraten mit Gemüse und Schweinefleisch), 150 Gramm“ — sagen statt suchen. Myron erkennt es und loggt Kalorien und Makros automatisch.
Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)