Kalorien & Nährwerte
Nizza-Salat mit Thunfisch und Sardellen
Nizza-Salat mit Thunfisch und Sardellen hat 97 kcal pro 100 g — 6,7 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 97 kcal |
| Eiweiß | 6,7 g |
| Kohlenhydrate | 1,5 g |
| Fett | 6,8 g |
Portionsgrößen
| Portion | Menge | Kalorien |
|---|---|---|
| Portion | 250 g | 243 kcal |
Einordnung
Die Energie von Nizza-Salat mit Thunfisch und Sardellen stammt zu 65 % aus Fett, 28 % aus Eiweiß und 6 % aus Kohlenhydraten.
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Datenquelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. (CC BY 4.0)